ME EXPLOTA EXPLOTA ME EXPLÓ...

Desde ya soy fan de mi cardióloga.

Ayer la consulta fue genial. 

Bueno, todo lo genial que pueden ser estas cosas. No es que nos hayamos ido de cañas ni nada parecido. Pero me pareció una señora estupenda, super empática, y además es runner! no paraba de felicitarme por haber corrido la San Silvestre! Me dijo que ella 5k los corre bien, 6 le cuesta y 7 ya...se muere, jajaja.

Me apoyó mucho por haber ido a la consulta, que hay que tener mucho cuidado, y más yo que soy de padre hipertenso y puede que hipertensa también.

Si, amigas. Yo, que de toda la vida he tenido una tensión de 10-5, 11-6...que me voy a la playa y me baja hasta el punto de estar todo el día a coca-colas y a cafés. 

Pues resulta que ahora la tengo alta. Así que me ha mandado dos Holters, uno para el corazón y otro para la tensión. Y también una eco del corazón y un electro. 

Me he programado los Holters en lunes para que coincida con los entrenamientos de RC, así registra también cómo se toma mi corazón el tema del running. 

...Y llevo desde que salí de la consulta con la cancioncita de la Carrá en la cabeza: me explota explota me expló....explota explota mi corazón...

Empiezo el día 16 con el primer Holter, ya os iré contando!

Hoy toca entrenar. Hoy si que si. Una semana después. He quedado con Burgue y unos cuantos compis de RC para correr por el Retiro. Lo malo es que son todo liebres y yo tortuguilla lenta, así que me llevaré los auriculares y les dejaré volar, jeje..

Con las temperaturas que hay por Madrid me he traído un montón de capas. Camiseta de tirantes, la térmica, una de manga corta técnica y el cortavientos. También me he traído la braga (sin cupcakes).

Tendré que llevar también el paraguas, porque visto mi historial, nos lloverá fijo.

Todas las precauciones son pocas. A ver qué tal se portan mis piernas después de una semana parada.

Voy a necesitar muchas frases auto-motivadoras de esas que nos gustan tanto: 

Esta se la dedico a mi amigo Luis, que corrió ayer con nieve

Esta va para todos mis leopardos de RC

Esta me la voy a repetir yo como un mantra, jeje

(y todas van a la vez dedicadas especialmente a mi compi runner Paty, que me pidió ayer un post motivador, jajaja)

Aunque más que las frases, lo que más me motiva, sin duda, es algo como esto:

Ahí está, a correr "manque" nieve!

Mi amigo Luis, amante como yo de la Gran Manzana, es runner. Pero runner de los de verdad, maratoniano. Tiene un blog también, que os recomiendo:

http://www.objetivonuevayork.com/

Él, como veis en la foto, sale a correr, con nieve, lluvia, con el Ebro crecido, o como sea! No como yo! 

Le tengo muchísima envidia porque, D.M., cumplirá su sueño (y el mío) este año: va a correr la Maratón de Nueva York.

Y además, por medio del blog, va a compartir ese camino con nosotros. 

No os lo perdáis. Yo por mi parte, voy a ir cogiendo notas para cuando sea mi turno. Porque ese día llegará. 

Y por supuesto os lo contaré todo con pelos y señales.