viernes, 30 de octubre de 2015

Viernes pre-maratón neoyorkina!


Por fin! Es Viernes!!!!



(Inciso: me encanta este gif, a partir de ahora voy a usarlo a diario. Bueno, tanto no, pero mucho. He dicho)

Qué tal amigas? Ya estoy aquí de nuevo. Os he dado tregua para que os diera tiempo a terminaros el tocho del martes xD



Es broma. En realidad llevo una semana con un trajín...que cuando llego a casa no me da tiempo a pasar por el ordenador, simplemente entro por la puerta y me quedo dormida. Amanezco al día siguiente en mi cama y en pijama xD

Aunque esta semana es inevitable hacer recuento de todo lo que llevo vivido durante el año, hay que mirar hacia delante y seguir entrenando para ser cada día mejor. 

Con ese pensamiento, el martes fui al gimnasio, abdominales y ciclo, madre mía, creía que me fundía. Qué agujetas. La gente dice que las agujetas se quitan según llevas tiempo haciendo ejercicio...pues que se lo digan a mis músculos que no se han enterado aún. 

Y otra vez en primera fila en ciclo! Para que Fabio me vigilara bien. Anda que no debe reírse de mi cara de sufrimiento en los estáticos...

El miércoles íbamos todos con miedito. 

Último día de subida...esas cuatro palabras dan miedo. 



(Aunque no tanto como "cariño tenemos que hablar" o "el test es positivo" o "pase a mi despacho" xD)

Así que allí estábamos, todo rumores: Toca un 5000, no, un 6000...

Pero no. Pusimos rumbo al Prado Ovejero, pero no a las cuestas mortales, sino un poco más allá, un circuito un poco más largo que la vuelta de 500 del parque Andalucía.

Carrera continua. 20 minutos. 

Ole! Menos mal que había llevado los auriculares y el móvil para enganchar el spotify, cogí ritmo incómodo y hala! a correr! 

No se cuánta distancia hice, pero lo disfruté un montón. 

Iba cómoda en mi ritmo incómodo.

No, no estoy borracha (aún). Es difícil de explicar. Iba muerta, pero estaba felizmente muerta.

Bah, lo dejo. No se cómo explicarlo. 

Estuve bien hasta que terminamos esos 20 minutos. Después fuimos a hacer progresiones en cuesta y se fue todo a la mi...

Y nunca mejor dicho. Ejem.

Se me empezó a soltar la tripa. Ya creía que tenía que irme detrás de un arbusto. Qué mal rato. 

Aún con esas, terminé las progresiones con dignidad y volvimos al gym. Pero casi llegando ya no podía correr más! Si corría se me soltaba más la tripa. 

Llegué al gym, solucioné el tema, y empezamos el funcional.

(me acabo de dar cuenta que no tengo foto!)

Los primeros ejercicios como eran flexiones y cosas así vale, pero en cuanto tuve que saltar...

Pues no podía, amigas.

Así que nada, me retiré, estiré, y casa a morir en paz. Qué desastre.

Pero bueno, de todo se aprende. El omeprazol es mi nuevo mejor amigo :-)

Ayer arrasé, pero en Primark. Así que de entrenar, nada. Y hoy tampoco! Que me voy al cine y además ya os he dicho que esta semana estoy con un trajín...no pasa nada, hay veces que no se puede y no se puede.

No me puedo despedir sin dedicar unas palabras a mi amigo Luis! Que ya está en Nueva York, que ya ha corrido por Central Park y que el domingo cruzará esta meta!



Los pelos de punta, amigas. Algún día seré yo la que la cruce. No se cuando, pero lo haré!

Ah, y para que os de más envidia, mirad que foto se hizo ayer en el aeropuerto!

Luis con Alma Obregón y su marido Lucas


Tres grandes!!!!! 


Qué envidia Luis! Qué experiencia tan genial. Sabes que llevas un poquito de nosotros en cada zapatilla, el domingo todos cruzaremos un poquito la meta contigo. A tope!

Yo, personalmente, el domingo no me separaré de la pantalla!!!

Ahora si, os dejo, pasad buen fin de semana y el lunes más! 

Muuuuak!

Flor


















3 comentarios:

  1. Todo hay que decirlo: el gif del principio es genial XD

    Yo (que no soy mejor ni peor que nadie, ojo, es sólo por mi manera de hacer deporte) no salgo a correr nunca menos de 6 km. Es la distancia que tengo como mínimo... y aún cuando salgo a hacer sólo 6 procuro hacerlos con buen ritmo. Hace 8 días exactamente fueron mis últimos 6k y me los hice en 26, que no está nada mal.

    Mi distancia cómoda son entre los 8 y los 9. Ya sabes, por distancia cómoda me refiero a esa distancia en la que uno se cansa (por lo que sirve para entrenar) pero no lo suficiente como para no poder hacer nada más en el día. Soy de hacer 8 o 15 o 20. Estas son mis distancias más repetidas.

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    1. 6k en 26 minutos está de P.M.! ya me gustaría a mi!
      La tirada "larga" que más disfruto son los 15k. Lo malo que por Móstoles es un poco rollo, me tengo que desplazar hasta Madrid Río y pierdo mucho tiempo.

      El gif del principio mola! jeje

      Muak!

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  2. Muchas gracias Flor! Ha sido una experiencia increíble, mejor de lo que esperaba y las expectativas eran altas. He cumplido un sueño que ojalá que algún día puedas tú también cumplirlo. Un beso!!!!!!

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